ビューティーライフを楽しんで送りましょう

Excite エキサイト : 芸能ニュース
聖子ちゃんといえば、私たちの世代にするとホント、アイドルなんですよね！
年齢的に考えると、お子さんも成人して、ご自身も・・・と言いたいところですが、昔とまったく変わらずカワイイですよね。

正直ちょっと羨ましくもあります。
そりゃ～美容に掛けられるお金も時間も、正直かなりの差があることは十分承知してますが、出来れば普段から心がけていることなど教えていただきたい！ホンキで！
そして、英語も堪能ですから、やっぱり人気のアメリカドラマからオファーが来るのは当たり前でしょうね。
逆に、アメリカ人のほうが聖子ちゃんの年齢聞いてビックリするでしょうね。
童顔ですから、信じられない年齢で考えていることでしょう！
日本が誇る、永遠のアイドルの底力を世界に見せて欲しい！心から願います。

さて、痛んだお肌も何とか回復しつつあるここのところ。
出来れば、聖子ちゃんのようにいつまで経ってもカワイイ女性で居たい訳ですから、ワタシも頑張らなくちゃ。と何となく勇気付けられましたね。
ここのところ気になっている、クレンジング。
韓国発のO2バブル クレンジングって商品はどうなんでしょうか？
気にはなっているんですが、イマイチ口コミが今のところ少ないかな？

擦らなくてもメイクが落とせて、酸素パックもしてくれるクレンジングということでとても興味があります。
美容に対して、とてもうるさい国 韓国ですからやっぱり、商品としても信頼できるものなんでしょうね！
若いモデルの子にとても人気のようですが、30代の私にもまだまだいけるか？なんて感じてます。正直その価格の安さにも惹かれてるんですがね。
O2バブル クレンジングちょっと使ってみようかなぁ～。

久しくぶりの投函となってしまいましたが、昨年初めに主人の仕事で、海外転勤が急に決定。
あれよあれよという間に海外赴任。
私は最初行かない予定だったのですが、任期が不明のため一緒に来て欲しいとのことで、嫌々ながらもワタシも行く羽目に・・・。中国でした。

昨年末に急に呼び戻され、やっと日本に帰国ということで、なんとなく安心しております。
そして、やっとブログも再開！
それなりに更新できればいいかな？

中国での日々は思った以上に退屈でした。
ある意味、隔離的な生活でもあったため、いまいち楽しむことは出来ませんでしたし、なんでしょう？いろいろな面でワタシには合ってませんでしたね、中国。

そんな生活から一転、日本での生活が始まったのですが、友達から言われたのが、「何か疲れた顔してない？お肌もボロボロだよ！」って・・・。
それはもう疲れますよ。
旦那の仕事に振り回された1年。
なれない国での生活。
いま思えば・・・。

なんとか今一度復活を試みなくてはいけませんね。

グルメ
先日お友達のおうちでいただいたエスプレッソのおいしさに妙に感動いたしました。
エスプレッソの香りやアロマが素晴らしかったのですが、それ以上にエスプレッソ特有のクレマの決め細やかな泡立ちが素晴らしかったのです。
どんな、エスプレッソマシンを使っているのか聞いてみたら、ネスプレッソという、ネスレのコーヒーメーカーでした。エスプレッソマシンといえば、デロンギが真っ先に思い浮かぶ私にとっては、コーヒーメーカー大手のネスレは正直予想外でビックリ。でもあんなエスプレッソを飲ませてもらったのは、イタリアのバールで飲んだエスプレッソ以来の衝撃だった気がします。日本のカフェやイタリア料理店などでいただくエスプレッソも、もちろん美味しいんですが、クレマのきめ細やかさがイマイチのような気がしておりましたが、ネスプレッソで淹れたエスプレッソの出来には感動としか言いようのないもの。
私も購入したい、久しぶりに心からそう思うものでした。
そこで先ほど価格を調べていたんですが、ネスプレッソは思っていた以上に価格的にはお手ごろなんですね。まさか3万円を切る価格で購入できるとは思っておりませんでした。また、あの美味しさに裏にある秘密があのネスプレッソの独自のコーヒーカプセルにあることにも気づき、コレはしばらくネスプレッソのとりこになるような気がしてなりませんね。

今年も楽しみなクリスマスが近づいてまいりましたね。
ワタシといえば旦那といったいどんなクリスマス・イブを過ごすのか？なんとなく悩んでします今日この頃。子供がいない分、楽しめることは楽しめるのですが、なかなか付き合いも長い分だけ、同じになってしまう悲しさも・・・。
今年はどうしようかな～？と毎日悩む日々ですよね。

外食するのか？自宅ですごすのかも大きな差が出ますからね。
ただし、自宅では自宅でしか出来ない楽しみ方もありますから、やはり捨てがたいですよね。
なので、イブは自宅としても、クリスマス気分を味わうために、ホテルのバーか何かで二人で楽しむ日を用意しようかな、とも思ってます。
もちろんそこで、お互いにクリスマスプレゼントなんかも買いあうといったところで、毎年同じパターンでもあるんですがね。

クリスマスプレゼントは旦那が何がほしいのか？分かっているんですが、どうしようかな？とも考えてしまっております。カレが欲しがっているのはBOSEのヘッドホン、クワイアットコンフォートらしいのですが、私が希望しているのがあまりにも高額なものですから、BOSEのヘッドホンだけでいいものなのか。とても悩ましいですよね。
私が旦那に希望しているもの、それはエルメスのケリーバッグ。私がケリーバッグをお願いしているのに、私が買ってあげるのがBOSEのヘッドホンだけでは申し訳ないですよね。だったら、何かほかにプレゼントしなくてはいけないですよね。
でも、私も実際にエルメスのケリーバッグもらえる保証はないんですがね。

寒くなってきましたね。
朝晩は特に、コートなしではちょっと厳しいくらいです。

最近ちょっとコートも買おうかな？なんて思ってますが、いったい幾らコートを持つつもりなんでしょうね。このところ欲しいと思っているコートはAラインの綺麗なコートがいいかなとも思っており、フェミニンな感じならなお可。そう思っていると思い浮かぶのが、プリマアトリーチェのコートなんですね。プリマアトリーチェといえば、30代女性がターゲット。まさしくその年代の私にはずばりの洋服なのがプリマアトリーチェとなります。どうしようかな？欲しいものは沢山あるから困ってしまいます。

そんなこんなでちょっと気になっているのがコレ
　　　　↓
エイボン、角質ケア製品「ミッション DR エクスフォリエイション プログラム」を発売
エイボン・プロダクツは、エイボンの最先端技術を駆使して開発されたスキンケアシリーズ「ミッション DR（ディーアール）」から、肌のターンオーバーに着目した2ステップの角質ケア製品「ミッション DR エクスフォリエイションプログラム」を、12月10日に発売する。
　「ミッション DR エクスフォリエイション プログラム」は、皮膚科医などで行われるマイクロ ダーマブレージョン（薬剤を使用せず、微粒子を肌に吹き付けて物理的に余分な角質を削り取る美容技術）にヒントを得た、4週間使用を目安とする集中プログラム製品。

これはエステなどでも行っている、クリスタルピーリングに近いものなんでしょうかね。
でもクリスタルピーリングはお肌のピーリングで角質除去だけでなく、完全なターンオーバーを促すもの。どう違うのか？気になりますが、クリスタルピーリングを行うものが4～5千円ほどで売っていることを考えると、9千円は高くない。
効果があるなら9千円でもぜんぜん払いますがね。

女性にとっての大きな悩みにバストがありますね。
その悩みは人それぞれかもしれませんが、大きな悩みに私も含めて大きさが一番の悩みです。

そんな中で最近気になっているのが、豊胸手術です。恥ずかしながら。。。
いい年になってもやはりおっぱいというのは女性のシンボルとも呼べるものですから、やはり大きくなるならどんな努力でもしますが、その努力も報われないとなるとやはり最終手段。
豊胸手術なんですね。

しかも最近では、ヒアルロン酸や脂肪注入とは違った新たな効果が期待できる上に、半永久的に効果があるとされる、「セル・フォーミング豊胸術」というのが注目されているようです。
ヒアルロン酸や脂肪注入はどうしても効果が持続しないらしく、そのまま数年で体内に吸収され、また小さくなってしまう。だったらシリコンパックでも入れたほうが効果は持続するのですが、シリコンパックは一定期間でシリコンパッドを入れ替えないといけなかったり、中でパックが破けてしまうなどの危険性もあり。なかなか手術に踏み切る勇気なんて起きませんよね。

しかしながら、このセル・フォーミング豊胸術は自分の脂肪細胞を注入するのは同じなのですが、高性能な機器を使って細胞をバストに注入した時に生着しやすいように幹細胞を取り出して注入するようです。詳しいことはうまく説明できないのでよろしかったらコチラで⇒セル・フォーミング豊胸術について。

正直200万円ほど掛かるらしいのですが、それでも大きなおっぱいが半永久的に手に入るのであれば、正直やってみたいと切に思う今日この頃です。

高級靴磨き店で王様気分 | Excite エキサイト

先月購入したパンプスなんですが、購入当初からとても大切にしたいそう思っていた一足なんですが、この記事を見て何となく靴磨きというのに行ってみたいと思いました。

もちろん記事にあるとおり、靴磨きというもの自体がオヤジくさいというか、サラリーマンが新聞読みながら新橋でやってもらっているイメージが強いですよね。
しかしながら、店名も然ることながら、オードリー・ヘップバーンが日本の靴磨き職人に感動したという逸話は初耳でしたね。そんな事で店名が「サブリナ」なんてなんか素敵です。

エステ店が経営している靴磨き店、と言う時点で何となく興味があるとともに、ヘップバーンの逸話に店名。先月購入したのもNY発のシューズメーカーであるスティーブマデンのパンプス。キレイな色使いが素敵な靴で、とても大切にしたい。靴を長持ちさせるメンテナンス、そういった意味でも一度こういった高級靴磨き店に行ってみたいとも思います。スティーブマデンのパンプスで、「サブリナ」へ行く。なんて素敵な靴磨きなんでしょうね。

年齢と共に効果が薄くなってくお顔のお肌。

常日頃心がけていても、なかなか見合った効果が得られるもには出会えませんね。
やはり、それなりに努力していれば、ある程度は老化が防げる、そう信じてお手入れしている日々ですが、妹に言われてしまったことは、やはり、「もう何やってもダメだって！」の一言。

そうですね、若い頃は散々海に行って酷使していたお肌。サーフィンなんてやっている場合ではなかったんですね。
ここに来てそのツケを払わされているそんな気持ちです。
結構美容においてはお金をかけているほうだとは思うのですが、それでも追いつかないのはやはり若い頃の影響なのか。あれをやってコレをやって。キリがありません。ある意味ホントにナンセンスな努力なのかもしれません。

そんな中でも決して怠っていないのが、小顔ローラーです。
そうですね、以前オネェマンズでも話題になったあれです。もっとも最近ではグレードアップしてソニプラで購入した子顔ローラー。痛くなく、テレビみながらコロコロやってます。
効果は･･･。分かりませんがやらないよりはやったほうがいいでしょうね。これからもずっと続けていくつもりです。

朝に気づき。そのままのして出かけてしまったのですが、お気に入りのバッグに傷だ。

またしても、気づかないうちにそんな傷があるとは思いもしなかった。
先日もバッグの修理に出したのですが、思った以上にバッグの修理はお金が掛かることもあって、もう二度とそんなことがないようにと思ってたんですが。まさかの発見でした。

レザーにおもいっきり切れた跡があり、なんで？といったところですが、どうしようか考えております。もっともクロエのパディントンですから修理に出すしかないのでしょうが、買うよりはもちろん安いにですが、先日も国産品でないものを持ち込んだため非常に嫌な顔されたんで。
なんでしょうか。「ウチは国産バッグしかやんねーよ。」とそこの親方さん？に言われたのを無理やりお願いしたんで、今回もかと思うとちょっと考えてしまいますね。

先日、お友達がクロエのシルベラードを購入したと言って見せてもらったのですが、いいですよね。
2009年の新作。ワタシの旦那は買ってくれないでしょうかね。シルベラードとは言いませんが、新しい、クロエのパディントン。
無理でしょうね。修理してくれるとこ探すしかないですね。

先日注文していたツヤグラヘアアイロンが届きました。

思っていた以上に素晴らしいヘアアイロンですよ。コイツは。

ヘアアイロンといえばやはり沢山のものがあり私もいくつかのヘアアイロンを試してきましたが、コレが今までの中では最高に素晴らしいそういったものでしたね。
ヘアアイロンを使う上で、どうしても気になるのが温度が上昇するまでの待ち時間。コレが急いでいる時にはイラッとしますよね。ところがこのヘアアイロンは最高温度が220℃と高温であるにもかかわらず、45秒で最高温度まで上昇。実際のところはタイムまでは計っていないので分かりませんが、今まで使ったものの中ではバツグンに早いです。
そして、巻髪にするのでも、なんていうのでしょう、アイロン部の周りを普通にもてるので、アタッチメントをしっかりと抑えて、巻き巻きできるのがとてもイイ。普通のヘアアイロンではもてない部分がもてるのはいいですね。皆さんにも是非おススメしたい、そんなヘアアイロンがツヤグラです。

このヘアアイロンを使ってしっかりと髪を決めたら、お洒落に決めて出掛けたい所です。
もう季節は11月、朝晩はすっかりと冷え込みコートが欲しいとさえ思えるくらい。季節的にもボヘミアン柄のスカートやチェニックなどが似合うそんな時期。コルディアの可愛らしいくもボヘミアン名デザインがよく似合う出ようね。

ミネラルファンデーションの勢いは止まりませんね。
たくさんのメーカーから販売されておりますし、無名のものまで含めるときっと数え切れませんね。

私のお気に入りは、オンリーミネラルファンデーションではありますが、これを機会にいろいろ試してみようかなぁ～なんて思っております。
第一弾は、ボディショップのネイチャーズミネラルシリーズのファンデーション。念願のボディショップでのミネラルファンデーションであります。

さて、02を購入いたしました。使ってみて塗りたての肌は白く感じますが、時間が立つとかなり馴染んできますね。粒子が細かく肌が綺麗に見えていい感じです。
しかしながら下地との組み合わせによっては若干乾燥が気になりますね。

また、金額的な部分と内容量を考えると若干値段が高く感じますね。ケース裏には内容量が書かれていない？成分も詳しく書かれていない。
ボディショップってこんな会社だったかな。疑問が感じられますが、親会社がロレアルになったのでその辺の影響でしょうか。動物実験しないのがボディショップのいいところとも思っておりましたが、きっと動物実験もしちゃってるのかな？分かりませんがね。

ただし、単純にミネラルファンデーションとしては水にも油にも強いですから、潔く「消えてなくなる系」なので、崩れ方はキレイ。結構気に入りましたね。
でも、まだオンリーミネラルファンデーションの方がいいかな。
あとは、内容量と金額のバランスがとれておれば、ボディショップのネイチャーズミネラルファンデーションといったところかな。リピはもう少し考えてからにしますね。

イタリアのファッションっていろいろと気になってしまいますよね。
というか、ワタシがイタリア好きなだけかもしれませんが。

イタリアには何度か行ったこともありますし、仕事で行ったことも3度ほどありましたね。
すでに5年ほどご無沙汰のイタリア。来年には久しぶりに行ってみたいなぁ～なんて今頃から画策してはいるんですが、なかなか先は読めませんね。

そんなイタリアファッションでも、昔から仕事していた時のお気に入りといえば、ナラカミーチェのブラウスでしたね。ナラカミーチェのブラウスは、シーズンごとに違い、単純にブラウスとして考えた時にはやっぱり高いものですよね。でも、イタリア職人が作り上げたブラウスというものは、やはりしっかりしており、使い込んでもあまりくたびれてこない。そんなところが素晴らしいです。

最近気になっている、イタリアブランドといえばアスペジですよね。
もともとイタリアでは古いブランドではありますが、日本ではそんなにメジャーではないかもしれませんね。旦那が好きで、アスペジのM-65ジャケットを先日予約注文しておりました。ワタシはアスペジのコートとかダウンが気になりますがね。イタリアではミラノに旗艦店も出来たらしく行ってみたいなぁと思っております。ミラノなんて10年も行ってない。変わったんだろなーと思っておりますけど、もう一度ミラノのドゥオモなんてもう一度来ると心に誓ったことを覚えておりますが、まだまだ建築中なわけですからね。どうなったのかな？
最近特にイタリアに行きたい。そんな心境が強いですね。

キレイに見せる上ではメイクも洋服もそうですけども、アクセサリーもかかせませんよね。

アクセサリーといってもやっぱりリングやネックレス、腕や手にも沢山のものがあったりしますけどなんかやりすぎっていうのもちょと問題ですよね。
ネックレスにしても、リングにしてもさり気ないのがワタシは好きだったりします。
そういった中でもセットした髪に何気なくついているアクセサリーも素敵だと思いますし、セットのためのアクセサリーもなんかいいですよね。

まとめた髪の後ろにあるさり気ない、デザインされたコームやスワロフスキーのラインストーンがあしらわれた素敵なコームなんかはやっぱりワタシにはかかせません。
決して目立ったものではありませんが、お友達に気づいてもらって褒められると嬉しかったりしませんか？私は本当に嬉しいです。

髪の毛の長い私は、どうしても髪をまとめたり、髪を上げる事が多いので、コームやカチューシャの使用は多いです。
そんなヘアアクセサリーとして最近凝っているのが、コレットマルーフのカチューシャやコームです。ザ･ギンザなどでも取扱っているので結構みちゃったりしますね、でも面白いのが、店舗によって置いてある商品が違うので、コレットマルーフ取扱店に行くといろいろみてしまいます。
カチューシャは特に好きで、レザーカチューシャは長い時間つけていてもまったく痛くない。特にお気に入りのアイテムであります。

ハリウッド女優さんも結構愛用しているらしく、レッドカーペッドなどのまとめ髪として使用されているのも、コレットマルーフのコームだったりするそうです。なんかいいですよね。
コームやカチューシャとして考えると金額的にちょっと高いのが珠に傷なんでしょうが、やっぱり素敵なデザインと使いやすさは金額に見合ったものでもあるのでしょうね。
これからもきっと愛用するであろうコームやカチューシャ。沢山購入してしまいそうです。

今日はお友達と久しぶりに新宿へ出かけました。
もちろん用があって新宿へでたわけですが、気づいたら伊勢丹にいましたね。
久しぶりでした、新宿伊勢丹。

そんなこんなで何となくお買物までしてしまいました。先日の買物ではあまり納得いく買物が出来ませんでしたし、旦那の前ではあまり高額な買物はＮＧです。
皆さんだってそうですよね。

そこで買物したものと言えば、アリスバーリーでチュニックとＭプルミエでのジャケットです。
ＭプルミエではＭプルミエブラックにしようかどうか結構悩んだんですがね、やはりまたしても年齢にそぐわない、若い子向けのＭプルミエをチョイスしてしまいました。
友達は笑ってましたが、ススメたのは彼女ですから。

もっとも今日の買物は旦那には内緒で、何となくバレないよう気づいた頃にはきっと普通に着こなしているんでしょうね。
平日ということもありやっぱり空いている百貨店はいいですね。
みたい洋服も気にすることなく選べますし、買う気がなくてもそういうことが普通に出来る、そんな年になってしまった自分にちょっとヘコんだりもしますが、やっぱりお買物は楽しいですね。

三連休は皆さんは楽しめたでしょうか？

ワタシは思った以上に楽しめたんですが、それはやっぱりお買物してきたからなんでしょうね。
なんでしょうか。お買物したあとってとてもワクワクしませんか。

買ってきた洋服などを、自宅で「勝手にファッションショー」をやったりしませんか？
ウチでは定例の行事となってるわけですが、買ってきたものを着てみたり、他の洋服に合わせてみたりと、なかなか楽しいものですから皆さんもやってみることをオススメいたします。

さて買ってきた洋服と言えば、先日からお話していたSOILのロングパーカーとボナジョルナータのシャツだけなんですがね。決まりきらなかったものが多数あるので、近いうちにもう一度お買物には行きたいと思ってます。
もっとも、今回あまり買物しなかったのは旦那の目もあったからであり、次にいくときはお友達と一緒に行くので、気にせず買いまくります。そこが勝負の日と思ってますんで、旦那には申し訳ありませんが買わせていただくものは沢山ありますよ。

今日自宅で先週取っておいて「スターターワイフ」でも観ながらゆっくりしようと思ってます。
夕食まで時間がありますが、お腹がすいてきましたね。何かつまもうかな。

今週末の三連休を先ほど知りました。
やってしまった。週末は買物だけと思っていたのですが、まさか三連休ならば、旦那のオシリを叩いて出かけなくては。と今さっき思いました。

秋物の買物はもちろん行きたいのですが、やっぱり三連休ならばどこかにお出かけしたいところです。紅葉を見に出かけてみてもいいのですが、やっぱり込みますよね。そう思うと都内に出かけたほうが無難なのか？悩んでしまうところです。

お買物で見てみたいブランドもののファッションが何件か増えましたし、どうせなら秋冬のニューラインはチェックしたいところですが、明日よりも今日の楽しみ。
今夜はちょっと旦那とお酒でも飲みに赤坂にでもいってみようかな？なんて思ってますが、アイツ早く仕事終わるのかね。そこがポイントなんですが、まさか自分だけ飲んで帰ってこようという腹でいるのか、午後いちでしたメールは返ってきません。
仕事が忙しいのか、私に先を越されて夜の予定を入れられてあせっているのか？気になります。
赤坂のANAインターコンチネンタルホテル東京、マンハッタンラウンジ行ってみたいんですが、ブッチするつもりでしょうね。

頭にきたのでどうしてやろうか。今思案中です。

昼間はまだまだ暖かい今日この頃ですが、やはり夕方からグッと冷え込むようになりました。

秋物をもっと出すのと、新しい洋服の買出しにも出かけなくてはいけませんね。
ワタシが今季欲しいと思っているアイテムは二つあるんですが、１点目は今季で販売終了と言われているSOILのロングパーカーです。このSOILのロングパーカーは花柄模様がとても可愛らしいアイテムで、是非持っておきたいアイテムなんです。実をいうとショート丈の花柄パーカーは持っていたりするんですが、ロングパーカーは持ってないんですよね。今年の流行ということもあり買おうと思ってますが、早く行かないとなくなっちゃいますよね。人気商品だし。

もう一点は、マッキントッシュフィロソフィーのコートをちょっと見てみたいなぁ～なんて思ってます。
マッキントッシュのコートとはちょっと違ったお洒落というか、今風のニュアンスのデザインが組み込まれたコートなので、カラーもちょっと気に入ってるので、一度実物を見てから購入しようかどうか考えたいと思ってます。
もっともマッキントッシュのコート１４万～するものは購入できないと言う事もあり、今年の春から始まったフィロソフィーラインに注目しているだけなんですけどね。

今週末はちょっと秋物を見に出かけようと思ってます。

夏前に買っておいたジーンズを今日履こうと思ったんですが、キツかったです。

まさかの下半身太り。
痩せたと思ってたんだけどなぁ～。
失敗しました、お腹からヒップ、太ももにかけて真剣にキツイ。
まだ一度も履いていなっかたジーンズだけに悔しいですし、何とか履けるようにダイエットにまたしばらく勤しむのは致し方ない。そんな感じです。

履こうと思ったジーンズ。アンティックデニムなんですが、セレブやハリウッド女優さんなんかにも人気のあのブランドですよ。
夏前という事もあり、若干お安くなってましたし、いざ欲しいと思ったときには高すぎて買えないわけですから、帰るときに買ったまで。まさか履けなくなるほど太っていたのはちょっとショック。

下半身集中ダイエットをしばらく実行予定といったところですが、旦那に死ぬほど笑われた事が、ホントに腹が立ちました。高い買物だけに、これから先はけないとなるとさらに旦那に何か言われる。そんな予感がいたします。

がんばってダイエット。
アンティックデニムの似合う素晴らしい下半身を手に入れたい。心からそう思いました。

やはりフラフープでのダイエットというものは効果があるようですね。

いろいろ調べてみたんですが、かなりの数のフラフープを使ったダイエットや器具があるようです。
もっとも、フラフープをただやって痩せるわけではなく、昔使ったフラフープより若干重たいやつを使ってやることで、消費カロリーアップするようですよね。

なんだか、中村玉緒さんまでやっているらしいんで、効果というか健康にもよさそう。
東京ではフープ東京という団体もあるらしく、もともとはココがダイエットに効果が高いとされる、フープダンスなるものを広めてきたんだそうです。

彼方此方で講習やっているみたいなんで、ちょっと参加しようか悩んでます。金額は3000円ですけど、きっとフラフープの購入とかなんかされちゃったりするんでしょうね。
そこで見つけたのが、長谷川理恵さんも推奨しているという「フープノティカ」ってやつもちょっとどうかなぁ～なんて思ってます。
購入した方っているんですかね？あとファンキーフラってどうなのかな。アメリカでいかにもヒットしそうな商品ですけどね。

全国的に人気の再燃ともいえるフラフープ。皆さんはどう思ってますか？

確かに昔に流行ったほどの人気ではないらしいのですが、そのフラフープ運動のもつカロリー消費にはかなりの期待がされているようです。
そう思うと何となく気になってしまうのが人間のサガではありますが、フラフープなんて小学生以来やってません！実に２０数年ぶりとなってしまうわけで、正直できなかったら恥ずかしくさえ思ってしまいますし。

でも１０分で１００kcalの消費と聞いたらなんとなくやってみる価値はありそうですし、フラフープを使ったレッスンもあるようですから実際に受けてみたらどのくらいの金額がかかるのかちょっと気になったので調べてみました。９０分３０００円でただいま入会金サービス中とのこと。
教室で行っているレッスンがＤＶＤテキストとなっているものもあるようなので、そちらで勉強してみてもいいかも知れませんね。

どの程度の効果があるのか？単純運動ではありますが、カロリー消費はやはり高そう。
必死ではなく、楽しめる運動でダイエット効果を狙うと考えると是非トライしてみたいそんなフラフープですね。